Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 129,27g | Eiw: 106,21g | Kohlh: 232,12g.
Frühstück: Груша, Елинский Пищевой Комбинат Паштет из Печени Индейки , Село Зеленое Молоко 1,5%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Творог 9%, Яйцо, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Перловка Отварная. Abendessen: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Чай, Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Ананас Сушеный Кубик, Кофе, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyba.nor's Gewichtsverlauf
|