Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 152,91g.
Mittagessen: Marilan Magic Toast Integral, Quaker Aveia em Flocos , Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos Congelados Não Adocicado, Guacamole com Tomates. Abendessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Subway Tomate, Alface. Snacks/Sonstiges: Visconti Wafer Morango, Cacau em Pó (Não Adocicado), Vigor Margarina, Parmalat Leite Desnatado, Pão Francês sem Miolo, Pão Doce. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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karinaduarte_'s Gewichtsverlauf
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