Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Abendessen: Салат из Редиса. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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