Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ekmecik Köy Ekmeği, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Кофе, Pepsi Kola, Algida Boom Boom. Snacks/Sonstiges: Uludağ Frutti Elmalı Soda, Кулич Пасхальный. mehr...
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1530 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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