Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
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123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 22,50g.
Frühstück: Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Mittagessen: BeFit Суп Грибной с Картофелем. Abendessen: Рыба с Овощами. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Льняное Масло, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (без Кожуры). mehr...
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3041 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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TashaVedьmina's Gewichtsverlauf
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