Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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109,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Mittagessen: Optifast 800 Vanilla Shake, New Direction Double Berry Bar. Abendessen: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Snacks/Sonstiges: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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