Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 217,44g.
Frühstück: Plátano, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Hamburguesa Nostra Hamburguesa de Buey Valles del Esla, Fresas. Mittagessen: Frutos Secos, Té (Infusión), Kiwi, Fresas, Miel, Manzana Golden, Mercadona Leche Semidesnatada. Abendessen: Hamburguesa de Quinoa, Alcachofas Cocidas (Frescas), Calabaza Cocinada. Snacks/Sonstiges: Hacendado Té Chai con Especias, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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ailin_contreras's Gewichtsverlauf
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