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1233 kcal
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Fett: 65,11g | Eiw: 32,64g | Kohlh: 126,14g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Şekersiz Çay, Lavalia Kepekli Lavaş, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Lavalia Kepekli Lavaş. Abendessen: Semizotu Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Lavalia Kepekli Lavaş. Snacks/Sonstiges: Bim Waff Star, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 10 Minuten, Trainingsmaschine - 35 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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salwa.om98's Gewichtsverlauf
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