Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 97,05g | Kohlh: 81,36g.
Frühstück: Jamón de Pavo (Cocido), Nueces, Nueces de Macadamia, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Nutrisport Batido Proteico My Protein, Espinacas, Café, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Mittagessen: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Guacamole Hacendado, Nostrum Pechuga de Pollo Rebozada, Pescado Plancha. Abendessen: Arándanos, Milsani Yogur al Estilo Griego Natural , Hacendado Pipas Girasol Naturales, Pipas de Calabaza, Verdifresh Lechuga Iceberg, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Anacardo Natural, Tortilla de Huevo, Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Yosoy Bebida de Avena, Myprotein Chocolate Mint, Arándanos, Hacendado Espinacas Frescas, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Núria 🏄🏼♀️'s Gewichtsverlauf
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