Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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46,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 10,50g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 12,60g.
Frühstück: Costco 石安牧場香滷蛋白丁. Mittagessen: Costco 卜蜂義式雞胸, Costco 石安牧場溫泉蛋. Abendessen: Costco 石安牧場香滷蛋白丁, Costco 石安牧場溫泉蛋. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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