Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
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143,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 73,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 69,30g | Kohlh: 182,10g.
Frühstück: Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, PAM Butter Cooking Spray, Mushrooms, Hormel Turkey Pepperoni. Mittagessen: White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Italian Bread, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (Cooked). Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Gherkins, Dannon Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered). mehr...
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6146 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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GinaTheAllMyLifeBigGirl's Gewichtsverlauf
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