Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 85,80g | Eiw: 104,51g | Kohlh: 150,23g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сливки 10%, Кувшинка Сыр Сулугуни. Mittagessen: Пирятин Сулугуни, Шпинат, Макфа Вермишель, Котлеты Свиные. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Окей Груша Конференс, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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