Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 134,65g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Бахетле Сибас на Пару. Snacks/Sonstiges: Донской Рыбокомбинат Горбуша Вяленая Соломка со Вкусом Копчения. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Танчелло's Gewichtsverlauf
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