Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 145,56g.
Frühstück: Myprotein Chocolate Mint, Yosoy Bebida de Avena, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Arándanos, Mentha, Hacendado Espinacas Frescas, Café. Mittagessen: Aceitunas Verdes, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Tomates Cherry, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Arroz Blanco. Abendessen: Arándanos, Activia Natural Edulcorado 0%, Aceite de Oliva, Jamón de Pavo (Cocido), Pulpo, Bonduelle Guisantes al Natural. Snacks/Sonstiges: Aldi Tortitas de Arroz, Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Myprotein Chocolate Mint, Mentha, Hacendado Espinacas Frescas, MyProtein Crema de Cacahuete , Manzana, Arándanos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Núria 🏄🏼♀️'s Gewichtsverlauf
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