metova's Notizen, 23 Apr 20

завтрак на 452 ккал 🌼 сырники с шоколадной и арахисовой пастами, кофе с кокосовым молоком

---

1260 kcal

Fett: 47,27g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 100,92g.   Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Boombar Choco Protein Paste, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Lorado Ананас Консервированный, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Abendessen: Брокколи на Пару, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Шампиньоны Резаные , Помидоры Черри, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Juna Тунец Консервированный, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...