Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 56,09g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 44,54g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Alface, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Babaganuche, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia. Abendessen: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Babaganuche, Azeitonas Pretas, Kroon Queijo Maasdam , Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Morangos. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Cristinapio's Gewichtsverlauf
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