Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 71,41g.
Frühstück: Mel, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Café com Açúcar. Mittagessen: Cebolinha Verde, Bisteca Bovina, Batata Inglesa Cozida, Batata Doce, Subway Cebola, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. mehr...
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1537 kcal
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Bewegung:
abdominais sentada - 34 Minuten, membros superiores - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cintia Japora's Gewichtsverlauf
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