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Awal puasa
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 117,65g.
Frühstück: Susu (Susu Murni), Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal Grain. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal Grain, Sunpride Pisang Single, Susu (Susu Murni), Nanas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Udang Kukus atau Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nessa Adinda's Gewichtsverlauf
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