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Bismillah day 1 semoga lancar dan asupan makanan ttp yg clean food
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1043 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sari Roti Sandwich Cokelat, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Cooked Bean Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Kale (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih. Abendessen: Cooked Yellow Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Makananku A.Tahu Putih, Kokita Sambal Rawit Bawang, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Atom, Cantaloupe Melons, Date, Honeydew Melon, Alfamart Buah Naga. mehr...
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butsaina's Gewichtsverlauf
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