Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 50,90g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Навашинский Хлеб Батон, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Алтайский Сыр Сыр Леаус. Abendessen: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Кофе с Молоком, Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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