Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 24,98g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Mangga, Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Mittagessen: Sawi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Abendessen: Sate Ayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Pisang, Es Buah. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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