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1862 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 146,73g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: 冰咖啡, 麥當勞 (McDonald's) 吉事雙蛋堡. Mittagessen: 7-11 香滷排骨便當. Abendessen: 滷蛋, 素炒芹菜, 鯊魚煙, 炒空心菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 米飯, 糙米飯. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 纖維+, 巨峰葡萄. mehr...
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2835 kcal
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Bewegung:
偷懶運動 - 1 Stunde und 40 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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