Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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68 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 7,78g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 52,75g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Oat. Abendessen: You C1000 Vitamin Lemon, Semangka, Jambu Biji, Sayur Asem. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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oikimakaroni's Gewichtsverlauf
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