Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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109,4 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2888 kcal
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Fett: 133,98g | Eiw: 118,87g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: Чизкейк ПП, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Mittagessen: Твой Дом Соус Белый Чесночный, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Abendessen: Бутерброд со Шпротами, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампанское, Коньяк, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Евгений Один's Gewichtsverlauf
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