Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 204,77g.
Frühstück: Barres de Chocolat Noir Speciales, Café. Mittagessen: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Panzani Torti, Marque Repère Petits Pois Carottes, Parmesan (Râpé). Abendessen: Parmesan (Râpé), Saint Azay Viande des Grisons, Saveurs de Nos Régions Rocamadour, Oeuf, Noix, Tomates, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Snacks/Sonstiges: Comptoir du Grain Riz Rond Pour Dessert, Delisse Lait Écrémé, Béghin Say Sucre Poudre, Banane, Jus de Citron. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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