Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 64,47g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 108,04g.
Frühstück: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Mittagessen: Café, Martínez Loriente Espaguetis Carbonara, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Krissia Palitos de Cangrejo, MyProtein Crema de Cacahuete , Manzana. mehr...
|
|
1831 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Núria 🏄🏼♀️'s Gewichtsverlauf
|