Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 17,51g | Eiw: 45,42g | Kohlh: 150,01g.
Frühstück: 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料, 賀寶芙 優質蛋白粉. Mittagessen: 賀寶芙 草本茶, 便當. Snacks/Sonstiges: 雀巢 三合一 濃醇. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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