Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
78 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 28,78g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Telur Orak-Arik. Mittagessen: Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Abendessen: Perkedel Kentang. Snacks/Sonstiges: Es Buah, Buah Pir. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LadyDyas08's Gewichtsverlauf
|