laralobster's Notizen, 24 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
87,5 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 21,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2020:
2519 kcal Fett: 99,79g | Eiw: 45,69g | Kohlh: 366,05g.   Frühstück: Sontner Sahne Joghurt, K-Classic Butterkäse,  Salatgurke, Hipp Frucht & Getreide Apfel-Bananen-Müesli. Mittagessen:  Nudeln (Gekocht),  Käse, REWE Tomaten Cremesuppe. Abendessen:  Äpfel. Snacks/Sonstiges: Schwartau Erdbeersauce,  Vanilleeis, Bellarom Zartbitter Schokolade,  Apfelstrudel, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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