perewalowa's Notizen, 24 Apr 20

Завтрак на 500 ккал: бутерброды с авокадо и рыбкой, зеленушка с солью, перцем и льняным маслом. На десерт немного ленивых вареников с йогуртом. Чай)

---

1375 kcal

Fett: 68,88g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 107,45g.   Frühstück:  Ленивые вареники 2, Своя Линия Семга Слабосоленая, Славянка Руккола, Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Стожар Льняное Масло, Сильпо Авокадо. Mittagessen: Редиска Весенняя, Manteca Арахисовая Паста Классическая, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Банан Банан, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , Своя Лінія Смесь Овощная Wok, Наша Ряба Куриное Филе. Abendessen:  Печеночная запеканка, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Бартнiк Мёд (Липовый),  Лобіо. Snacks/Sonstiges: Фоззи Яблоко Семеренко, Ermitage Сыр Бри. mehr...