Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
|
101,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 81,30g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Красная Цена Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные, Простоквашино Сметана 15%, Суп с лапшой. Abendessen: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Курица с овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Салат. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия130392's Gewichtsverlauf
|