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Se entrena con todo !!!
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1407 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 115,06g | Kohlh: 147,17g.
Frühstück: Patilla, Scitec Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Patilla, Queso Cottage, Clara de Huevo, Hacendado Pasta Integral, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Manzana Verde, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Alpro Yogur Natural con Coco, Frambuesas, Gullón Galletas María sin Azúcares. mehr...
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512 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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spicugliavicente's Gewichtsverlauf
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