Chintya_cy's Notizen, 25 Apr 20

Memulai day 2 puasa.
55,9 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2020:
1115 kcal Fett: 25,08g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 189,28g.   Frühstück:  Pear, Kobe Boncabe,  Egg Yolk ,  Sprouts,  Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka ,  Tahu Goreng (DKBM),  Tempe Goreng (DKBM),  White Rice. Snacks/Sonstiges: Virgin Mojito. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Chintya_cy's Gewichtsverlauf


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