Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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53,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 79,34g | Kohlh: 55,86g.
Abendessen: 잇메이트 훈제닭가슴살 할라피뇨맛, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Snacks/Sonstiges: 뚜레쥬르 잡곡고구마찹쌀브레드, 뚜레쥬르 추억의 김치고로케, 삼립 모카크림빵. mehr...
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1394 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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