Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 15,53g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 98,88g.
Frühstück: Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Макфа Гречка на Воде. Abendessen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Простоквашино Сметана 10%, Green Ray Горошек Консервированный, Пиканта Лечо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. mehr...
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369 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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