yosikiero's Notizen, 25 Apr 20

Hoy si, 1h30min step, y me he quedado bastante mas contenta que el otro dia. Poco a poco voy recuperando la ilusion

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1920 kcal

Fett: 55,04g | Eiw: 139,07g | Kohlh: 190,32g.   Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Pan Tostado Multicereales,  Café Espresso, Hacendado Whey + Proteínas Chocolate . Mittagessen: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa,  Manzana, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Haribo Gominolas , Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos,  Cordial o de Licor, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Mascato Medallones de Merluza del Cabo. Snacks/Sonstiges: Quamtrax Qbar Canela Suave, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. mehr...

2187 kcal

Bewegung: Stepper - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...