Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 45,86g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 137,91g.
Frühstück: Sawi Putih, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Rasa Soto, Tomat, Tahu Goreng, Pepes Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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