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1581 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 261,49g.
Frühstück: 安佳 起司片 (21克), 火腿片（瘦肉）, 早安美芝城 紅茶, 火龍果, 芭樂, 蘋果, 沙拉, 雞腿排, Costco 原味貝果. Abendessen: 波蜜 芭樂汁, 自助餐. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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miludo151's Gewichtsverlauf
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