Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 48,46g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Nextar Nextar, Flimty Flimty, Kue Bolu, Kaldu Sapi, Bakso Daging Sapi, Bihun (Dimasak). Mittagessen: Nextar Nextar. Abendessen: Wortel Dimasak, Bakso Ayam, Pangsit Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: V-Soy V-Soy Cocoa, Bakso Ayam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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oeyoka1's Gewichtsverlauf
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