Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
629 kcal
|
Fett: 23,25g | Eiw: 27,17g | Kohlh: 81,28g.
Frühstück: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир, Гуляш из Свинины, Морская Капуста, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: Красные Помидоры, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Щи Зеленые, НЕВА Зефир, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аннушка1992's Gewichtsverlauf
|