Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
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109,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2333 kcal
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Fett: 118,21g | Eiw: 142,45g | Kohlh: 166,74g.
Frühstück: ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Вареный. Abendessen: Сметанный Соус, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Блины на Молоке, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Евгений Один's Gewichtsverlauf
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