acheter une balance comme chez le médecin ( avec l'aiguille) ..mais low cost . noter 78 kg . 7 semaines après noter 73.5 youpiiii . trouver la balance peu fiable malgré tout ( poids trop variable d'une pesée a l'autre ) acheter une balance électronique...se peser ...poids 78 !!! euhhhhh plusieurs options : se tirer une balle . jeter la balance du 12 ème étage ( mais habiter au rez de chaussée ) . ...repartir a zéro . bon ba semaine dernière 78 😪 ce matin 76 😊 se dire qu'on est balèze malgré tout ..❤
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 71,26g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 106,16g.
Mittagessen: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pain au Lait, Casino Sucre Roux, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Steak Haché 5%, Omelette aux Pommes de Terre, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Citron Vert. Abendessen: Lidl Thon au Naturel, Bananes, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Avocat. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Pilates - 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Kommentare
26 Apr 20 vom Mitglied: fab0212
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Et ne pas oublier de te dire que tu as perdu une taille de pantalon !!! 🤗
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Ouiiiiii Maya ...mm 2 ( 44 à 40 youpiiiii )
20 Okt 20 vom Mitglied: fatfunnyfred
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fatfunnyfred's Gewichtsverlauf
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