Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2020
|
74,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 171,05g.
Frühstück: Susu. Abendessen: Hati Ayam, Ikan Lele Panggang, Lalapan, Nasi Putih, Kolak, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kurma, Pepaya, Cireng. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rachma ardyra's Gewichtsverlauf
|