|
1220 kcal
|
Fett: 53,45g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 107,17g.
Frühstück: Клубника, Сгущенка, Банановые Панкейки. Mittagessen: Борщ с Курицей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Кофе, Банановые Панкейки, Клубника, Капучино. mehr...
|
|
1649 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
svetata92's Gewichtsverlauf
|