priscilatcmariotti's Notizen, 26 Apr 20

Vamos que vamos! Mais d 1 quilo em q dia e meio...com 60g de carbo!
101,2 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2020:
1543 kcal Fett: 93,29g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 58,76g.   Frühstück: Italac Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar , Visconti Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese. Mittagessen: Seara Presunto Cozido,  Torta de Frango Low Carb, La Violetera Alcaparras em Conserva. Abendessen:  Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Azeitonas Verdes,  Cebolas, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Seara Presunto Cozido,  Ovo Frito sem Gordura,  Tomates, Frescatto Kani Kama. Snacks/Sonstiges:  Café, Doces Mais Fit Mousse de Maracujá, Madrugada Chá de Camomila . mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


priscilatcmariotti's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.