Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 273,76g.
Frühstück: 뚜레쥬르 프리미엄 우유식빵, 감자조림, 찐감자. Mittagessen: 대림선 김밥용 김, 오뚜기 라면스프, 밥, 다향오리 다향훈제오리, 감자볶음. Abendessen: 해태 구운고구마, 뻥튀기, 사과, 오이. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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