Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
67,3 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2020:
1163 kcal Fett: 62,27g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 73,90g.   Frühstück: Царь Геркулес,  Семга Слабосоленая,  Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , На Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen:  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Лаваш,  Венигрет. Abendessen: Венигрет,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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