Renanas08's Notizen, 27 Apr 20

awalnya bt ko naik, pas liat angka ke 2nya ternyata delapan.. nangis saat itu juga.. seneng bgt.. 😭😭
78,8 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 28,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2020:
1078 kcal Fett: 34,93g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 161,12g.   Frühstück:  Kerupuk Makanan Ringan,  Perkedel Kentang,  Sayur Asem,  Nasi Putih. Abendessen:  Cumi Goreng,  Tahu Goreng,  Cap Cay Kuah,  Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Tepung Beras, Greenco Jamur Enoki. mehr...
18 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
waah hebat🤩 terus semangat kak🤩 
01 Mai 20 vom Mitglied: shellalu
Iyah alhamdulillah.. siap.. kamu juga semangat yah.. 😁 
02 Mai 20 vom Mitglied: Renanas08

     
 

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