Diätkalender ansehen, 27 April 2020:
1422 kcal Fett: 82,27g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 73,80g.   Frühstück: 大黃瓜, 水煮蛋, 玉米筍, 全聯 秋葵, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一), 懶姐 千張, 豬肉碎, 7-11 蒸地瓜, A菜, 大漢 雞蛋豆腐. Mittagessen: 炒空心菜, 番茄炒蛋, 炒高麗菜, 拿坡里 炸雞腿. Abendessen: 煎雞蛋卷或炒雞蛋加芝士, 小黃瓜, 不二韓味 韓國辣椒醬, 懶姐 千張, 韓式泡菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒金針菇. mehr...



     
 

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