Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 154,16g.
Frühstück: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). Mittagessen: Rucola, Bresaola, Coscia di Pollo, Pizzetta. Abendessen: Moretti Birra Limone, Primia Carote Crude, Lattuga Romana, Cipolle Rosse, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Chinò, Esselunga Ananas a Fette, Nestlé Cereali Fitness Chocolate . mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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eviwilly's Gewichtsverlauf
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